반응형 수험생좋은음식1 수험생들이 받기 싫어하는 음식 수험생들이 피해야 할 음식에 대해 이야기해 보려고 해요. 수능이라는 중요한 시험을 준비하는 시기에는 무엇보다 건강한 식사가 필수인 것 같아요. 그러나 많은 수험생들이 먹고 싶은 음식과 필요한 음식이 다르다는 사실을 잊곤 해요. 그래서 오늘은 수험생들에게는 피해야 할 음식들을 자세히 알아보려고 해요.첫 번째로 언급할 음식은 바로 인스턴트 식품 이에요. 라면과 같은 즉석식품은 고열량과 저영양의 대표적인 예죠. 이러한 음식들은 에너지를 빨리 공급하지만, 장기적으로는 집중력을 떨어뜨리고 소화에도 부담이 돼요. 인스턴트 식품 대신에 영양이 풍부한 식사를 챙기는 것이 중요해요 .사이트로 바로가기그리고 많은 수험생들이 좋아하는 패스트푸드 도 피해야 해요. 피자, 햄버거, 치킨 같은 음식들은 칼로리는 높지만 영양소는 .. 2024. 11. 13. 이전 1 다음 반응형
